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Leistungen

Meine Leistungen

  • Analyse des Ess- und Ernährungsverhaltens unter Einbeziehung des alltäglichen Lebens
  • Erstellen von Diät- und Ernährungsplänen
  • Aufstellung von empfehlenswerten und weniger empfehlenswerten Lebensmitteln
  • Schulung zur Ernährungsumstellung unter Berücksichtigung der Ernährungsgrundlagen
  • Vorbeugung einer erneuten Gewichtszunahme
  • Tipps für die praktische Umsetzung im Alltag
  • Vermeiden von Süß- und Heißhunger
  • Beratung in den Wechseljahren
  • Hilfe bei Nahrungsmittelintoleranz

Das Gespräch

Das persönliche Beratungsgespräch ist der Grundstein der Ernährungsberatung und eine erfolgreiche Ernährungsumstellung.
In einem entspannten Gespräch ermittle ich als Ernährungsberater aus Köln, was für Sie und Ihren Körper die beste Lösung ist, um Sie Ihrem persönlichen Ziel ein Stück näher zu bringen.
Auf lange Sicht werden Sie wieder zu einen glücklichen und zufriedenen Menschen!

Für ein persönliches Beratungsgespräch stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.

Die Analyse

Nicht nur Körpergewicht und Größe, sondern auch die Zusammensetzung von Muskulatur und Fettgewebe sowie der Wasserhaushalt werden von mir, Ihrem Ernährungsberater Köln, ermittelt.
Essgewohnheiten und evtl.gesundheitliche Einschränkungen werden in Betracht gezogen.

Bei Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.

Abrechnung

Ernährungsberatung ist eine Igelleistung.
Die von mir erbrachten Leistungen rechne ich nach jedem Termin mit Ihnen ab.

Manche Krankenkassen gewähren einen Zuschuss, hierfür benötigen Sie eine Notwendigkeitsbescheinigung (pdf) Ihres Arztes und einen Kostenvoranschlag den Sie bei mir erhalten.